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한끼 뚝딱 우삼겹 덮밥

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필라이즈 유저들은 한끼 뚝딱 우삼겹 덮밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 필라이즈 86일차 앱 삭제합니다+다욧꿀팁

    처음 깔았을 때가 65키로였고 최고 66키로였는데 지금 55키로까지 뺀 상태예요ㅎㅎ 물론 다이어트 자체는 계속 할 거지만 더 이상 앱을 잘 쓰지 않게 되어 삭제합니다. 처음 다이어트 할 때는 이렇게 다른 유저들과 소

    43 102 293 26.06.29
  • 새로운 미션 등장

    거의 매번 비슷한 미션들이어서 나한테 맞춘 미션 느낌보다는 반복 같았거든요.노잼이다 하는 와중에 첨 보는 미션 나왔어요! 근데 좀 웃긴게 다이어트하면서 탄수화물 양, 비율 줄여야 하니까 코치도 밥 양을 80g 이하로

    4 91 1,005 26.07.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(305g) 100g
칼로리 452 kcal
탄수화물 70 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 17 g
지방 12 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
452
kcal
탄수화물 70 g 61%
단백질 17 g 15%
지방 12 g 24%
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위잇딜라이트 한끼 뚝딱 우삼겹 덮밥 칼로리와 같은 운동
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한끼 뚝딱 우삼겹 덮밥 혈당 반응 알아봐요
한끼뚝딱우삼겹덮밥
대정 305g 163mg/dL
우삼겹덮밥
현대그린푸드 365g 170mg/dL
우삼겹 숙주 덮밥
1인분 195mg/dL
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